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網路常謠傳菠菜不能與豆腐一起吃，因波菜含有草酸，會跟豆腐中的鈣結合形成草酸鈣，進而形成腎結石，這謠言其實大錯特錯，其實兩者一起吃下肚，反而有助於減少草酸進入血液中。

擁有「蔬菜之王」稱號的波菜是一種含有大量草酸的食物，草酸會與鈣結合形成不可溶的草酸鈣。而人體中的結石成分有很大比例是草酸鈣，雖然波菜與豆腐會在腸道中形成草酸鈣結晶，但其會隨著糞便排出體外，並不會造成結石。

團體服怎麼設計與定制購買？
1.先商量好，能接受的大概價格。如果注重價格就以價格為第一考慮，如果注重質量就以質量為第一考慮。
2.因為定制產品時，設計圖經常需要多次修改才得到最終效果。記得預留多點時間。不然最後得不償失。
3.班服團體服是集體的事。是班級的凝聚力的展示，所以過程都要經過討論來決定。不然最後只會遭同學反感。
溫馨小提示：在設計的時候，盡量統一商量好，把要求表達清楚。讓設計師一目了然，這樣可以節省很多時間。在定制班服前，讓同學們先把身高/體重/胸圍等數據給你，你做成一個表格統計，那麼到了選碼數的時候，同樣可以節省不少時間。

並不是所有的豆腐遇上菠菜都會形成草酸鈣，如雞蛋豆腐、嫩豆腐等在製作時所使用的凝固劑不含有鈣質，因此鈣質濃度不足以和草酸結合，這團體服樣便會使得尿液或血液中的草酸濃度增加，反而會提高泌尿道結石的機率。

要預防結石，首先就是得多喝水，再來就團體服是均衡飲食，這樣就能有效預防人體形成結團體服石。

保險公司總是要給民眾一種使命必達，給人民更多保障安心的感覺，因此團體服的作用就非常明顯，幾乎沒一家保險公司是沒有團體服的，因為這也是代表公司的形象，而且會比西裝帶給別人更輕鬆的感覺，西裝與團體服的重要性都是一樣的，可以讓前來參加活動的民眾更容易拉近距離，並且在東奔西跑的過程中，也不用擔心汗漬印在衣服上給人觀感不佳的感覺，這樣是不是就更瞭解團體服的重要性了呢？